گھٽ ۽ اعليٰ خود اعتمادي

مواد

• خود اعتمادي جا قسم
• شخصيت جون خصوصيتون اعليٰ خود اعتماديءَ سان
• شخصيت جون خصوصيتون گھٽ خود اعتماديءَ سان
• خود اعتمادي ۽ جواني
• اعليٰ خود اعتماديءَ جا مثال
• گھٽ خود اعتمادي جا مثال

جي عزت اھو آھي خود تصور يا تصور جيڪو ماڻھوءَ وٽ پنھنجو آھي. اها هڪ تعمير آهي جيڪا childhoodهڻ شروع ٿئي ٿي نن childhoodپڻ ۾ ۽ جاري رهي ٿي س throughoutي زندگي. ھي خود تصور تبديل يا تبديل ڪيو ويو آھي ذاتي تجربن ۽ ماحول جي لحاظ کان جنھن ۾ ماڻھو و growsندو ۽ ترقي ڪري ٿو.

مان ڪير آھيان ، مان ڪيئن آھيان ، منھنجو جسم ڪھڙو آھي ، ڪھڙيون شيون مون کي پسند آھن ، ڪم تي يا سماجي رشتن ۾ منھنجي ڪارڪردگي ڪھڙي آھي جواب جيڪي ماڻھو ڏئي ٿو انھن س questionsني سوالن کي formاھي ٿو انھيءَ تصوير مان جيڪو انھن وٽ آھي.

خود اعتمادي جا قسم

خود اعتمادي تصورات سان لااپيل آھي جھڙوڪ خود قدر ۽ خود اعتمادي. اهو عام طور تي اعلي ۽ گهٽ جي وچ ۾ ورهايل آهي.

• هڪ شخص سان اعلي خود اسٽيم هوءَ آهي هڪ جنهن کي اعتماد آهي ۽ هڪ اعليٰ احساس آهي پنهنجي لاءِ. هوءَ آهي مضبوط ارادي واري ۽ پرجوش ۽ پرجوش. ھو compassionاھي ٿو ھڪڙو رحم ڪندڙ ، حقيقت پسند ۽ عزت وارو نظارو پنھنجي طرف ۽ towardsين ڏانھن. مثال طور: ھڪڙو نوجوان جنھن کي ترغيب ڏني و showي ٿي ھڪڙو گانو ڏيکارڻ لاءِ جيڪو ھن .اھيو آھي.
• هڪ شخص سان گھٽ سيل اسٽيم اھو ھڪڙو آھي جيڪو findولھي ٿو انھيءَ کي تشخيص ڪرڻ مشڪل ۽ انھن خاصيتن کي س recognizeاڻڻ جيڪو ان کي ين کان مختلف ڪري ٿو. آھي ھڪڙي منفي اندروني تقرير ، ٿورو خود اعتمادي. مثال طور: هڪ whoوڪري جيڪا پنهنجي واليءَ سان گڏ والي بال نه کيڏندي آهي ان خوف جي ڪري ته اهو غلط ڪري.

خود اعتماديءَ جي hasھڻ جا بنياد آھن ابتدائي نن childhoodپڻ ۾ (والدين ۽ خانداني ماحول کان متاثر). پنھنجي س lifeي زندگيءَ ۾ ، ماڻھو پنھنجي سوچن ، روين ۽ تعصبن تي ڪم ڪري سگھي ٿو انھيءَ قيمت کي بھتر ڪرڻ لاءِ جيڪو ھن وٽ آھي.

typesنھي قسمن جي خود اعتمادي کي ھدايت ڪري سگھجي ٿي ڪنھن شخص جي ڪن خاص صفتن يا عام طور تي ماڻھوءَ ڏانھن. مثال طور: ھڪڙو childار بيچيني محسوس ڪري سگھي ٿو ھر heيري ھن کي ھڪڙو رياضي مسئلو حل ڪرڻو پوندو becauseو ته اھو نا مناسب محسوس ڪندو آھي ، پر اھو بھترين خود اعتمادي ڏيکاري سگھي ٿو جڏھن پنھنجي ساٿين سان رابطو ڪري.

• اھو توھان جي مدد ڪري سگھي ٿو: طاقتن ۽ ڪمزورين جا مثال

شخصيت جون خصوصيتون اعليٰ خود اعتماديءَ سان

• ان جي مڪمل صلاحيت کي وليو.
• ھدف مقرر ڪرڻ ۾ اعتماد رکي ٿو ۽ انھن کي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو.
• ھڪڙو ماحول affectionاھيو پيار ۽ سپورٽ ھن جي چواري.
• پيدا ڪري ٿو احترام ۽ همدردي جا رشتا پاڻ سان ۽ withين سان.
• اھو ترقي ڪري ٿو: خود علم (مان knowاڻان ٿو ته مان ڪير آھيان) ، قبوليت (مان پاڻ کي قبول ڪريان ٿو جئين مان آھيان) ، غالب اچڻ (مان ڪوشش ڪريان ٿو ته مان جيڪو آھيان ان کي بھتر ڪريان) ، صداقت (مان ڏيکاريان ٿو ۽ شيئر ڪريان ٿو ته مان amا آھيان).
• اھو آھي محتاط جذباتي توازن.
• حدون ۽ ڪمزوريون Knowاڻو ۽ انھن سان گڏ رھو.
• اعتماد ڪريو پنھنجي فيصلي تي جڏھن فيصلو ڪريو ۽ عمل ڪريو.
• اهو تسليم ڪيو ويو آهي برابر وقار ۾ otherين ماڻهن سان.
• س differencesاڻو اختلاف ۽ تنوع قابليت ، شخصيتن ۽ ڏاتن جي.

شخصيت جون خصوصيتون گھٽ خود اعتماديءَ سان

• ڏيکاري ٿو پنھنجي لاءِ شفقت جو فقدان.
• توھان پنھنجو پاڻ کي compareين سان يٽڻ لو آھيو.
• approvalين ماڻھن کان منظوري وو.
• توھان پنھنجي ظاھري يا ذاتي صلاحيتن بابت غير محفوظ محسوس ڪيو.
• اھو ٿي سگھي ٿو اڪيلائيءَ جو شڪار ، سماجي فوبيا جو شڪار ھجڻ يا خالي ھجڻ ۽ غلط فھمي جو احساس محسوس ڪرڻ.
• هن جي گهٽ خود اعتمادي ٿي سگھي ٿي ناڪاميءَ سبب ان جي والدين جي اميدن کي پورو ڪرڻ ۾.
• اهو جذباتي ۽ نفسياتي بيمارين ڏانهن وي ٿو.
• هو نه ٿو ڪري سگهي پنهنجي صلاحيتن جي تعريف ڪري يا نه هموار زندگي گذاري پنهنجي ڪمزورين سان.
• توھان جو گھٽ خود اعتمادي rootين ماڻھن جي منفي اثر يا ڏکوئيندڙ تجربن ۾ جڙيل ٿي سگھي ٿو.
• توھان ڪم ڪري سگھوٿا ationsولهڻ لاءِ حوصلا ۽ اهميت ڏيو خودمختياريءَ کي پنھنجي خود اعتمادي کي بھتر ڪرڻ لاءِ.

خود اعتمادي ۽ جواني

خود اعتمادي هڪ تصور آهي نفسيات مان. ان کي شامل ڪيو ويو آھي نفسيات پسند ابراھيم مسلو پنھنجي پرامڊ (انساني ضرورتن جو نفسياتي نظريو) ۾ انسان جي بنيادي ضرورت جي طور تي ان جي ترغيب ، پاڻ کي knowاڻڻ ۽ پاڻ کي بھتر ڪرڻ لاءِ.

جوانيءَ جو دور آھي تبديليءَ جو اھو دور جنھن ۾ ھڪڙو گذري ٿو نن childhoodپڻ کان و adultي بالغ زندگيءَ تائين. اتي آھي س identityاڻپ جي دريافت (نفسياتي ، جنسي ، مفاد). ھن مرحلي ۾ ، نوان جذبات ۽ محرکات وليا ون ٿا ، رشتن جو ميدان و expandedايو و andي ٿو ۽ تصوير پاڻ مضبوط ٿي وي ٿي. اھو ھڪڙو اسٽيج آھي جتي بالغ پاڻ کي س knowsاڻي ٿو ، سکي ٿو پنھنجي عزت ڪرڻ ۽ پنھنجي خود اعتمادي کي مضبوط ڪرڻ.

• اھو توھان جي مدد ڪري سگھي ٿو: انساني ترقيءَ جا مرحلا

اعليٰ خود اعتماديءَ جا مثال

1. ھڪڙو استاد جيڪو ڪلاس ۾ شاگردن جي شموليت جي حوصلا افزائي ڪري ٿو.
2. هڪ عورت جيڪا پنهنجو ڪاروبار شروع ڪري ٿي.
3. ھڪڙو پيار ڪندڙ ۽ دلچسپي رکندڙ ماڻھو othersين جي goodلائيءَ لاءِ
4. ھڪڙو نوجوان جيڪو پنھنجي پياري جي گم ٿيڻ کان پوءِ بحال ٿيڻ جو انتظام ڪري ٿو.
5. ھڪڙو ملازم جيڪو پنھنجي باس کي تسليم ڪري ٿو ته اھو غلط ھو ، پر tryيھر ڪوشش ڪرڻ گھري ٿو.
6. ھڪڙو نوجوان جيڪو سکي ٿو ھڪڙو نئون اوزار بجائڻ ۽ پراعتماد آھي ته اھو ڪري سگھي ٿو.
7. ھڪڙو جوان ماڻھو جنھن کي ترغيب ڏني و callي ٿي انھيءَ ڪلاس جي callوڪريءَ کي جيڪو پسند ڪري.
8. ھڪڙو ماڻھو جيڪو oicesين جي ڪاميابين ۾ خوش ٿئي ٿو.
9. ھڪڙو childار جيڪو پرجوش آھي مستقبل ۾ فائر فائٽر ٿيڻ بابت.

گھٽ خود اعتمادي جا مثال

1. ھڪڙو childار جيڪو سماجي فوبيا ۾ مبتلا آھي.
2. ھڪڙو ماڻھو سخت ڊپريشن سان جيڪو کيس ھدايت ٿو ڏئي ته مادو استعمال ڪري پاڻ کي نقصان پھچائي.
3. ھڪڙو شاگرد جيڪو ڪلاس ۾ حصو نٿو و fearي ڊ fearڻ جي ڪري غلط شيءِ چوڻ جي.
4. هڪ عورت جيڪا پنهنجي جسم سان غير محفوظ محسوس ڪري ٿي.
5. ھڪڙو نوجوان جيڪو تشدد ڪندڙ ساٿيءَ سان جڙيل آھي جيڪو ان جي قدر نٿو ڪري.
6. ھڪڙو ماڻھو پريشاني جي خرابين ۾.
7. ھڪڙو نوجوان جيڪو پنھنجي راءِ ڏيڻ لاءِ پنھنجي والدين جي توثيق جي ضرورت رکي ٿو.
8. هڪ عورت جيڪا پنهنجي شادي جو الزام پنهنجي onارن تي وجهي ٿي.
9. ھڪڙو ماڻھو بار بار ڏوھن جي احساسن سان ، لاچار ۽ لاچار.

• پ Followيان وو: ترغيب جا مثال